Híerom moet je nooit zelf een diagnose stellen

[Admin]

Een burn-out, depressie of ‘gewoon’ een slechte dag? Op sociale media geven jongeren zichzelf en elkaar diagnoses als het aankomt op hun mentale gezondheid. Wat blijkt? Dit is kwalijk en kan zelfs in hun nadeel werken.

Open Instagram of TikTok, volg de tag #mentalhealth en voor je het weet staat je hele tijdlijn vol met video’s vol lijstjes met symptomen en mensen die je vertellen aan welke mentale problemen je lijdt.

NUANCE
En dat is kwalijk, stelt GZ-psycholoog Najla Edriouch. “Het is onwenselijk om jezelf of anderen ongeschoold een diagnose op te plakken. Psychologen en psychiaters die bevoegd zijn om dit te doen, kijken naar meer dan een paar kenmerken.”

Het vraagt veel achtergrond om naar deze kenmerken te kijken en te begrijpen waar ze vandaan komen, legt ze uit. Ze schetst het voorbeeld van autisme. “Autisme ligt op een bepaald spectrum. Ieder mens herkent zich wel in een kenmerken hiervan. Deze kenmerken worden echter door verschillende factoren verklaard, waardoor professionals wél of níet de diagnose stellen.”

Deze nuance ontbreekt vaak online. “Mensen die zichzelf op social media diagnosticeren, kunnen bepaalde kenmerken bijna als onderdeel van hun karakter gaan zien”, vervolgt Edriouch. “Ze identificeren zich dan met de diagnose die zichzelf gesteld hebben.”

NEGATIEVE GEVOLGEN
En dat heeft alle gevolgen van dien. Mensen die handelen naar een zelfopgelegde diagnose, beïnvloeden hiermee hun keuzes en leven. Als je tegen jezelf zegt dat je ADHD hebt, gebruik je het bijvoorbeeld al snel als excuus als je je slecht kunt concentreren, terwijl er iets heel anders aan de hand kan zijn. Deze onderliggende factor wordt dan niet aangepakt.

Ook ziet Edriouch op TikTok regelmatig stoornissen voorbij komen waarvan psychologen en psychiaters weten dat ze heel zeldzaam zijn. “Ze worden op sociale media dan ineens oververtegenwoordigd, en ook nog eens in een vat gegoten dat klinisch helemaal niet passend is.” Ze noemt als voorbeeld de stoornis waarbij je van de ene persoon verandert in de andere, een diagnose die vroeger multiple persoonlijkheidsstoornis heette, die in de praktijk heel weinig voorkomt.

IETS ANDERS DAN OPENHEID
Ze benadrukt hoe goed het is dat er online veel aandacht wordt besteed aan mentale gezondheid, omdat het zorgt voor openheid. Maar voegt ze eraan toe: “Deze openheid staat los van jezelf een diagnose toekennen. Soms gaat het mensen zelfs om het krijgen van views.”

NAAR DE HUISARTS
Herken je jezelf in symptomen en zit je niet lekker in je vel? Ga dan altijd naar de huisarts. “Die kan met jou kijken of er gegronde redenen zijn om het verder te onderzoeken. Hij of zij zal je doorverwijzen naar een professional die wél geschoold is om een diagnose te stellen en die je zal helpen je beter te laten voelen.”

Wil je praten over zelfdoding of wil je hulp op dit gebied? Praten over zelfmoord helpt en kan anoniem via de chat op www.113.nl. Je kunt ook bellen naar 113 bellen of 0800-0113.

https://www.libelle.nl/gezondheid/menta ... gle.com%2F

https://www.nu.nl/gezondheid/6255118/ee ... lezen.html

[Annaly88]

Hi allemaal,

Ik ben nieuw hier en kwam dit bericht tegen. Is het nog active?
Helemaal waar… máár, eerlijk is eerlijk. Als ik niet ineens een recommendatie Video had gekregen van het Autism kanaal zat ik nog steeds in een oneindige put mezelf de schuld te geven zonder verbetering. 1 specifieke video van een Autistische man me op 35 jarige leeftijd doen nadenken en inzien dat ik dus niet ‘gek’ ben. Of lichamelijk Dat er iets goed mis is. Er werd autistische burnout genoemd. Zou zomaar kunnen, geen Antidepressivas helpen ook. Ik Check alle boxen van autistische kenmerken, nooit bij stil gestaan waarom ik niet van irritante geluiden of harde dingen hield. Of licht. Pijn. Waarom ik andermans gevoelens feilloos kon lezen en fysiek voelen….met 1 blik zien of iemand te vertrouwen is, goed met je voor heeft. Dát is 9/10 een pre..

Ben de laatste jaren bezig met uitzoeken bij doktoren en specialisten waar mijn (verergerde) klachten vandaan komen en ze hebben andere dingen gevonden tijdens MRI’s en Echo’s, maar niet de verklaring van bepaalde spraakproblemen ineens, Joe Biden momenten noem ik ze, doelloos ronddwalen in gedachten en vergeten wat ik moest doen, wazig zicht, totaal isoleren en het grootst probleem en stress uit de weg gaan, depressieve gevoelens met vlagen vooral ‘dat ik hier niet thuishoor’ ik ben gewoon anders,,extreme vergeetachtigheid. De weg kwijtraken buiten, op een slechte dagn vergeet ik wel eens 1 sec traplopen en val ik.. zit nu ook in een grote impasse/dip…
Pagina 1/20

Ik snap dat er heus mensen tussenzitten die zo op het verkeerd been gebracht kunnen worden maar denk dat als ze zien ze bij dé kenmerkende punten van Autisme ineens geen overeenkomsten hebben, zijn die al gevlogen en misschien door naar ADHD. Maar in mijn geval was dat dus zeker niet zo. En daar ben ik dan wel erg blij om.
Beter laat dan nooit? En zo las ik echt mijzelf terug in bepaalde comments en hun verhalen, bizar! Denk dat de ASD nog weleens een hele grote community is van later gediagnostiseerden of waar we ons ook mee kunnen vergelijken.
Ik weet gewoon echt niet waar te beginnen…. Gezien ik dus goed ben geworden in het maskeren mijn leven lang, een ander persoon gespeeld die ik niet ben… dat ik niet meer weet wie ik zelf ben. Zal ook goed moeten nadenken of ik wel een officieel gediagnost. ASD wil zijn, gezien daar ook haken en ogen aanzitten… Autorijden misschien etc.


Excuus voor het oversharing dat kan ook een herkenbaar punt zijn van autisten zegt men…
Nu even alles 3x checken op spelfouten en corrigeren, dan versturen
Hoop van jullie te horen! Hoe werkt het hier, voor wie en door wie ? Hoeveel members..

Groetjes, Annaly

https://youtu.be/FyoGpebQGYE?si=wu4Z3wRFl5-zXGhm

[Cozand]

Welkom. Hoe je het beschrijft en hoe je jezelf verwoord zou het heel goed kunnen dat je ook een vorm van autisme hebt. Zorg eerst dat je goed wordt getest want de kennis omtrent autisme wil per ggz instelling of andere psychologen erg verschillend zijn. Daarnaast is autisme een spectrum, we kunnen onderling echt ontzettend van elkaar verschillen terwijl er wel degelijk overeenkomsten zijn.
Er is nog heel veel stigma en onwetendheid omtrent autisme. Als je goed zoekt en actief wordt op enkele autisme forums is er veel goede informatie te vinden. Maar let op, er zijn ook sites die zich autisme forums noemen maar vooral misinformatie verspreiden over autisme.

Neem er vooral je de tijd voor. Het kan jaren kosten voordat je door hebt hoe het autisme zich bij jou uit en voordat je echt begrijpt wat het voor jou inhoud. Daarnaast is er nog heel veel onbekend over autisme waardoor je altijd vragen zal hebben.

[Annaly88]

Klopt, dank voor reactie. Daar moet ik nog over nadenken of ik dat nu nog wel wil.. want wat voor voordelen zou dat me brengen t.o.v. 'de maatschappelijke nadelen'?
Laatste psycholoog dacht dat ik ook een vorm van Autisme had. Dat was voor ik hem de laan uitstuurde omdat hij mijn depressie/burn-out destijds totaal niet serieus nam
Ben wel met ADD en persoonlijkheidsstoornis (antisociaal denk ik, haha?) op mijn 15e gediagnosticeerd.
Tevens een zusje die autistisch is. Maar de link zelf eigenlijk nooit gelegd.
Zij heeft een heftigere vorm icm epilepsie, en kan ook niet praten.

Kortom, nog heel wat voor mij om uit te zoeken denk ik..