HB is gewoon geen officiële diagnose volgens de DSM en daar zijn goede redenen voor. Behalve het hoog IQ kunnen andere veronderstelde kenmerken niet gemeten worden. Feitelijk is er overigens niet eens een eenduidige definitie van wat die andere kenmerken zouden omhelzen (wel lijstjes met "kenmerken" op internet en bij private "diagnose"-centra, die echter typisch lezen als een horoscoop). In veel "definities" is zelfs de IQ-eis komen te vervallen! Interessant in dat opzicht is volgende academisch artikel dat stelt dat HB niet te meten is:
https://mijn.bsl.nl/hoogbegaafdheid-is- ... n/17836004 (Dat is overigens een conclusie die iedereen met een IQ van minstens 130 zelf ook kan trekken met een avondje gericht opzoekwerk - het Wikipedia-artikel is bijvoorbeeld notoir vaag, en zoals gezegd zijn beschrijvingen elders net horoscopen waar werkelijk iedereen zich in kan herkennen. Ik betwijfel daarom dat veel zelfverklaarde HB'ers een IQ boven de 130 hebben, anders hadden ze de HB-zwendel al lang door. Eigenlijk een aardige Catch-22: heb je een IQ onder de 130, dan kan je feitelijk geen HB hebben volgens het enige meetbare criterium; heb je een IQ daarboven, dan ben je intelligent genoeg om door te hebben dat die diagnose niet serieus is - niemand HB!)
Voor HSP geldt min of meer hetzelfde in dat de DSM het niet erkent. HSP is verder een tamelijk los concept zonder heldere definitie. HSP gaat echter in essentie om een verstoorde prikkelverwerking - in essentie is ASS niet anders dan dat, dus waarom het verschil maken? Nou: ASS heeft wel een sterk negatieve connotatie die bij HSP mist. HSP is dus misschien ook wel gewoon vooral een handig labeltje voor mensen met ASS die zichzelf niet graag associëren met ASS.
Dat betekent niet dat HB'ers en HSP'ers niet deugen - ik kan me voorstellen dat het handige tussenstations kunnen zijn in een persoonlijke zoektocht op weg naar een volwaardige diagnose. Verder ben je er echter niks mee en is het ook niet gezond jezelf te lang voor de gek te houden - al staat HB vast geweldig op je Instagram, en is het ironisch genoeg wel sociaal geaccepteerd jezelf HSP'er te noemen terwijl op ASS nog steeds een taboe rust.
Twijfelen aan een ASS-diagnose is overigens lastig, maar niet abnormaal. Ik heb dat zelf ongeveer 15 jaar gedaan.