Wie alleen zoekt naar het klassieke plaatje van depressie, mist een deel van de mensen die ook hulp nodig hebben.
Lees verderTag: depressie
Dieet voor je psyche: Feit of fictie?
Kan wat we eten invloed hebben op hoe we ons voelen? Niet alleen op gewicht, bloeddruk of cholesterol, maar ook op somberheid, stress en mentale veerkracht?
Lees verder
Te snel borderline, te laat bipolair?
Wat als sommige mensen jarenlang in het verkeerde hokje zitten, niet omdat hun klachten zeldzaam zijn, maar omdat onze indeling te netjes is voor de rommelige werkelijkheid van echte levens?
Lees verder
Angst en somberheid bij autisme en ADHD
Angst en depressie worden bij neurodivergente volwassenen nog te vaak gezien als bijkomstigheid.
Lees verder
(Welke) supplementen bij depressie?
Supplementen kunnen soms een stukje van de puzzel zijn. Zelden zijn ze de hele puzzel.
Lees verder
Waarom vrouwen vaker somber worden
Vrouwen hebben wereldwijd vaker last van angst en depressie dan mannen.
Lees verder
Van SSRI tot psychedelica: Antidepressiva nu en straks
De meest opvallende trend is dat onderzoekers niet alleen meer naar serotonine kijken, maar naar systemen die sneller en directer ingrijpen op hersenactiviteit en plasticiteit.
Lees verder
Hoe darmbacteriën meespelen bij depressie en angst
Krijgen mensen depressie en angst door hun darmflora, of verandert die flora door de psychische klachten?
Lees verder
Hoe een dagelijkse knuffel onze mentale gezondheid beïnvloedt
Een knuffel kan kalmeren, troosten, verbinden en zelfs een glimlach tevoorschijn toveren.
Lees verder
Muziektherapie bij depressie
Muziek doet iets met je. Maar kan het ook echt een rol spelen bij het behandelen van een depressie?
Lees verder
Wat is het verband tussen depressie en bloedarmoede?
Word je somber van een tekort aan zuurstof? Of krijg je juist een tekort aan hemoglobine omdat je bij een depressie slechter eet, minder beweegt of je lichaam minder goed voor zichzelf zorgt?
Lees verder
Waarom mannelijke depressie vaak wordt gemist
Depressie bij mannen uit zich vaak in boosheid, prikkelbaarheid en zelfs agressie. Het verdriet zit er wel, maar het komt er anders uit.
Lees verder
Ontmoet lotgenoten op het Autsider Forum!
