Beweging kan een zinvolle manier zijn om stress, slaap en herstel te ondersteunen. Mogelijk werkt de darm daarbij als één van de knoppen waar je ongemerkt aan draait.
Lees het artikel
Met autisme naar ouderdom
Wat weten we over cognitieve achteruitgang bij het ouder wordende autistische brein?
Lees het artikel
Autisme en diagnostische vragenlijsten
Veelgebruikte vragenlijsten sluiten te weinig aan bij vrouwen en genderdiverse mensen met autisme.
Lees het artikel
Synbioticum SCM06 tegen angst en sensorische overgevoeligheid?
Het idee klinkt bijna te mooi: je verandert iets in de darmen, en je merkt het in je hoofd. Minder onrust. Minder piekeren. Minder overprikkeling.
Lees het artikel
Zelfsabotage: Gedrag waarmee je je eigen kansen ondermijnt
Alsof er in je innerlijk een soort schurk zit die jou expres tegenwerkt. Maar meestal is het minder kwaadaardig en meer… beschermend.
Lees het artikel
Waarom we zo graag doemdenken
Er zijn mensen die wakker worden en denken: lekker, een nieuwe dag. En er zijn mensen die wakker worden en denken: oké… wat gaat er vandaag mis?
Lees het artikel
Autisme en Theory of Mind (ToM): Anders, niet minder
Stel je voor: je zit in een werkoverleg. Iemand zegt: “Nou, dat was echt briljant…” en glimlacht erbij. Iedereen lacht. Jij denkt: oké, compliment. Maar vijf minuten later blijkt het sarcasme. Of andersom: jij bedoelt iets letterlijk, de ander hoort een ondertoon die je zelf niet eens wist…
Lees het artikel
Slaap als onderhoudsbeurt van je brein
Slaap als gezondheidsknop: Waarom te kort én te lang slapen risico’s kan verhogen.
Lees het artikel
Jemig, wat herkenbaar weer. Ik heb hier al sinds maart 2026 last van en vraag me weleens af hoe ik…