Veel mensen zeggen vaak “Laat me weten wat je nodig hebt” wanneer iemand die ze liefhebben een moeilijke tijd doormaakt. Deze uitspraak komt vaak voor, zowel tijdens positieve veranderingen zoals de geboorte van een baby, als in moeilijke tijden zoals rouw of ziekte.
De intentie achter deze woorden is goed: we willen helpen. Maar vaak weten we niet precies wat de ander het meest zou waarderen. Soms wordt deze uitspraak gedaan zonder de intentie om daadwerkelijk iets te ondernemen. Meestal willen mensen echt helpen en doen wat nodig is voor de ander. Echter, deze welbedoelde woorden kunnen clichématig overkomen en zonder verdere opvolging blijven hangen, waardoor de aanbieder van de steun uiteindelijk niets doet.
Waarom is “Laat me weten wat je nodig hebt” niet altijd behulpzaam?
- Mensen die stress ervaren, weten vaak niet wat ze nodig hebben, vooral in moeilijke tijden.
- Ze zijn meestal gefocust op het vervullen van hun basisbehoeften, zoals eten, douchen e.d.
- Een dergelijk vaag verzoek om hulp kan als een last ervaren worden, omdat ze eerst moeten bedenken wat ze nodig hebben, vervolgens moeten inschatten of het iets is wat jij zou willen doen, en dan nog moeten vragen of je het daadwerkelijk wilt doen.
Wat dan wel?
- Wees aanwezig:
- Het belangrijkste is om er te zijn voor iemand. Alles wat je doet is nuttig, maar het belangrijkste is dat je laat zien dat die persoon belangrijk voor je is.
- Bied iets specifieks aan:
- Zodra je weet wat je kunt en wilt bieden, doe dan een specifiek aanbod. Bijvoorbeeld:
- “Ik kan me voorstellen dat elke avond koken lastig is, zou het helpen als ik op maandagen om 17:00 uur eten langs breng?”
- “Zondag is mijn wasdag. Zal ik je was ophalen en gewassen en gevouwen terugbrengen?”
- Zodra je weet wat je kunt en wilt bieden, doe dan een specifiek aanbod. Bijvoorbeeld:
- Toon je betrokkenheid, zelfs met kleine gebaren:
- Soms is logistieke hulp bieden moeilijk, maar kleine gebaren maken ook een verschil. Enkele voorbeelden zijn:
- Een berichtje sturen: “Ik wilde je laten weten dat ik aan je denk.”
- Een zorgpakket of kaart sturen, zonder de verwachting van een reactie.
- Soms is logistieke hulp bieden moeilijk, maar kleine gebaren maken ook een verschil. Enkele voorbeelden zijn:
Echte steun in moeilijke tijden gaat verder dan alleen aanbieden om te helpen. Het vereist actie en specifieke aanbiedingen die de last van het bedenken hoe te helpen van de ontvanger naar de gever verplaatst. Door concreet en doordacht hulp aan te bieden, verminder je de kans op een afwijzing en vergroot je de kans op een werkelijke verlichting van hun lasten.
