Het idee dat een keuze inherent goed of fout is, kan verlammend zijn. Bijvoorbeeld, bij het kiezen van een restaurant, college, of levenspartner, richt je op de positieve aspecten van je keuze.
Lees het artikelCategorie: Overige onderwerpen
Het is oké om anderen teleur te stellen
In ons streven om aan de verwachtingen van anderen te voldoen, lopen we vaak het risico onszelf te verliezen.
Lees het artikel
Begint Alzheimer in onze darmen?
Een vezelrijke voeding en het koesteren van een gezonde microbiële gemeenschap lijken veelbelovende stappen in de strijd tegen de ziekte van Alzheimer.
Lees het artikel
Het mogelijke nut van depressie
De tijd, ruimte en eenzaamheid die depressie met zich meebrengt, stellen ons in staat om onze behoeften opnieuw te evalueren, onze perspectieven te herformuleren en de vastberadenheid te vinden om te breken met vastgestelde patronen.
Lees het artikelDe psychologische behoefte aan zinvol werk
Onderzoek heeft aangetoond dat werknemers die hun werk als betekenisvol beschouwen, een hogere tevredenheid op het werk melden, meer betrokken zijn, minder vaak afwezig zijn en zelfs een betere gezondheid hebben.
Lees het artikel
Relaties met volwassen kinderen verbeteren
Het onderhouden van gezonde ouder-kind relaties is van vitaal belang voor het welzijn van beide partijen. Een relatie-audit is een krachtig hulpmiddel om deze relaties te versterken, vooral in gevallen van neurodiversiteit.
Lees het artikel
Zin en onzin van ‘out-of-the-box’-denken
Het idee van ‘out of the box’-denken wekt associaties op van vrijheid, autonomie en rebelsheid tegenover het systeem.
Lees het artikel
Omgaan met angst voor klimaatverandering
Angst voor klimaatverandering kan overweldigend zijn, vooral voor mensen met een geschiedenis van trauma of andere bedreigende ervaringen.
Lees het artikel
Liefde is geen plicht (kant) liefde voor de liefde; de Alfa en de Omega van onze deugden.