Voordelen: therapeutisch potentieel, verbondenheid, creativiteit en inzicht, positieve gedragsveranderingen.
Nadelen: risico op slechte ervaringen, gezondheidsrisico’s, juridische status, risico op misbruik.
Categorie: Overige onderwerpen
Sta je ook altijd aan? Relax man!
Onderzoek bevestigt de schadelijke gevolgen van lange werktijden voor de mentale gezondheid en productiviteit.
Lees verder
Waarom nee zeggen zo lastig is
Velen van ons zeggen constant “ja” tegen anderen en hebben geen tijd meer voor wat ze zelf willen.
Lees verderWat als therapie niet werkt?
Therapie kan teleurstellen: verkeerde diagnose, ongeschikte behandeling, therapeutische misfit. Maar nieuwe hoop ligt in betere opties en benaderingen.
Lees verderDe waarde van boosheid: de kracht van een vergeten emotie
Ontdek waarom boosheid niet altijd negatief is. Leer hoe boosheid ons beschermt, motiveert en empowerend kan zijn. Boosheid geeft inzicht in onrechtvaardigheid en helpt bij het bereiken van doelen. Het kan ons zelfs leiden naar zelfverbetering en een dieper begrip van onszelf. Leer hoe je boosheid op een constructieve manier kunt uiten en de positieve rol die het kan spelen in ons leven.
Lees verderHerinneringen reconstrueren en zelfinzicht vergroten
Leer hoe het teruggaan naar je persoonlijke herinneringen je kan helpen om je verleden te reconstrueren, relaties te herstellen en zelfinzicht te vergroten.
Lees verder
Verband hooggevoeligheid (hsp) en hypersensitief narcisme
Onderzoek suggereert dat hooggevoelige personen mogelijk kwetsbaarder zijn voor narcistische neigingen. Dit betekent niet dat alle hooggevoelige mensen narcisten zijn.
Lees verderHet gezicht verraadt de narcist
Onderzoekers van de Universiteit van Helsinki hebben ontdekt dat gezichtsuitdrukkingen van narcisten kunnen dienen als aanwijzingen voor hun persoonlijkheid.
Lees verderDrie eenvoudige manieren om stress kwijt te raken
3 dingen die je nu kunt doen om stress te verminderen. Stop met het lezen van dit artikel, zet je telefoon op stil, maak een zelfgemaakt hapje, pak de hond en ga naar buiten voor een wandeling.
Lees verder10 Eenvoudige manieren om je stemming te verbeteren
Terwijl je wacht, zijn hier 12 eenvoudige manieren om je stemming te verbeteren. Probeer gewoon de dingen die het meest natuurlijk aanvoelen of het makkelijkst voor jou zijn.
Lees verderHooggevoeligheid (hsp) en de band met de natuur
Ondanks de mogelijke voordelen van de natuurlijke omgeving voor mensen met hsp, is er weinig aandacht besteed aan het bestuderen van de associatie tussen deze eigenschap en de reactie op natuur en dieren.
Lees verderMSMI: Een nieuw fenomeen dat Tourette-achtig gedrag veroorzaakt
MSMI is een ziekte die uitsluitend via sociale media wordt verspreid.
Lees verder
Ontmoet lotgenoten op het Autsider Forum!
