Jongvolwassenen met autisme zijn een onderbelichte groep. Op dit moment zijn er geen evidence-based richtlijnen beschikbaar voor lichamelijke activiteitsprogramma’s om te voldoen aan de levenslange behoeften van deze populatie.
In een studie is onderzocht welke effecten bewegingsprogramma’s hebben op fitheid, motorische vaardigheden, symptomen van autisme en dagelijkse activiteiten bij jongvolwassenen tussen 19 en 30 jaar met autisme.
Er zijn 22 studies bekeken waarin 763 jongvolwassenen met autisme deelnamen aan verschillende bewegingsprogramma’s.
Het sterkste bewijs is gevonden voor verbeteringen in fitheid, motoriek, psychologisch welzijn en kwaliteit van leven.
Trainingen zoals aerobics, krachttraining en sport kunnen de conditie en spierkracht van jongvolwassenen verbeteren. Ook kunnen ze helpen bij het ontwikkelen van motorische vaardigheden.
Tot slot bleek uit holistische programma’s die beweging, voeding en leefstijlaanpassingen combineren dat ze positieve effecten hebben op lichaamssamenstelling en kwaliteit van leven.
Onvoldoende bewijs
Er is nog niet genoeg bewijs voor verbeteringen in betrokkenheid bij lichamelijke activiteiten of symptomen van autisme na bewegingsprogramma’s.
De onderzoekers geven aanbevelingen aan zorgverleners die werken met jongvolwassenen met autisme.
