Moederschap is een reis vol uitdagingen, ongeacht wie je bent of waar je vandaan komt. Voor veel vrouwen is het een van de grootste uitdagingen in het leven.
Lees het artikel
Slaap en welzijn
Het verband tussen de hoeveelheid en kwaliteit van slaap die we krijgen en ons mentaal-emotioneel welzijn is diepgaand. Slaap beïnvloedt niet alleen ons welzijn, maar wordt ook beïnvloed door onze mentale gezondheidstoestand.
Lees het artikel
Het bestaan als eindeloze cyclus van stress en uitputting
In een wereld waarin de uren van de dag schaarser lijken dan ooit tevoren, voelen velen van ons zich gevangen in een eindeloze cyclus van stress en uitputting.
Lees het artikel
ADHD: “Waarom kun je niet gewoon je best doen?”
Schuldgevoelens en schaamte zijn vaak aanwezig bij mensen met ADHD. Het gevoel van falen, of het nu gaat om het niet halen van deadlines, het vergeten van belangrijke zaken, of het maken van sociale fouten door impulsiviteit, kan leiden tot diepe gevoelens van ontoereikendheid.
Lees het artikelIntrovert? Laat je innerlijke dialoog je niet tegenhouden
Als introvert persoon kan het moeilijk zijn om je stem te laten horen, vooral in groepssituaties waar je jezelf als minder assertief beschouwt dan anderen.
Lees het artikel
Femcels zijn, net als incels, ongewenst single
Terwijl veel onderzoek is gedaan naar incels, is er weinig bekend over de ervaringen van vrouwen die zichzelf als ‘ongewild celibatair’ beschouwen.
Lees het artikelMens, robot en seksualiteit
Recent onderzoek heeft enkele interessante inzichten geboden, die ons laten nadenken over onze relaties tot robots, seks en elkaar.
Lees het artikel
De mythe van werknemerswelzijnsprogramma’s: Waarom ze zelden werken
In de wereld van vandaag lijkt het alsof elk bedrijf pronkt met zijn werknemerswelzijnsprogramma’s. Deze programma’s beloven een gelukkiger, gezonder en dus productiever personeelsbestand.
Lees het artikel
Liefde is geen plicht (kant) liefde voor de liefde; de Alfa en de Omega van onze deugden.